こんにちは。
外反母趾改善トレーナー中村由起子です。
まずここで宣言しておきましょう。
私がお伝えする『外反母趾改善メソッド』は
手術や面倒なテーピングが不要の
外反母趾が良くなるセルフケアメソッドです。
この方も
こちらの方も
ご自身の＜セルフケア＞だけで改善し
パンプスが履けるようになりました。
「外反母趾」で検索すると
包帯で治す
テーピンで治す
歩き方で治す
足指ストレッチで治す
足指筋トレで治す
○○サポーターで治す
インソールで治す
外反母趾用靴下で治す
などなど色々な方法があります。
が、そのどれもが
「〇〇だけ（一つの方法）で治す」というもの。
「〇〇を食べる『だけ』ダイエット」など
たった一つの、簡単なことをやれば改善する方法に惹かれてしまうのは、、、
仕方ないと思います。
私だって、簡単でラクな方が好きですから。笑
でも、、、
こと外反母趾に限っては
簡単な、たった一つのこと「だけ」をやっても
残念ながら良くはならないのです。
外反母趾になる原因は、ひとつですが、
それを招く要因は多数あり、
そ れゆえ
外反母趾に対処する方法は、ひとつではないのです。
私のメソッドでは
親指付け根が痛くてヒールのある靴が履けない・・
歩き方は意識したけど、スニーカーはゆるゆるで履いていた・・・
外反母趾改善グッズはやったけど、その他は今までどおり・・・
足指筋トレはしたけど、歩き方は意識した ことはない・・・
インソールは入れたけど、靴は適当に買っていた・・・
「そういえばそうだった。。。」とうなづく方も大半だと思います。
でも、
「あれもこれもやらなきゃならない！なんて大変そう・・・」
と思われるかもしれませんが、どうぞご心配なく。
私のメソッドでは
短時間であれこれ詰め込むというのではなく、
じっくりと、何度も反復しながら
着実にしっかりと体に覚えこませるという方針です。
＼これまでの受講生さまからの感想です。／
１０本全部が巻き爪で、ワイヤー治療に７年間通い続けています。
よくなってもまたすぐに爪が巻いてくるというエンドレス状態。
私は一生、ワイヤー治療に通い続けるのか・・・とあきらめていました。
でも、あしゆび体操を続けたら、「爪の巻く音がしなくなりました！」
もう半年も医者に行っていません。
ようやくワイヤー治療から卒業できそうです！
あしゆび体操すごいです！
足を触るたびに、曲がった親指がまっすぐになっていくのがわかります！
親指がまっすぐになってきてパンプスも履けるようになりました！
メールにご登録いただくと
次のような内容をお届けいたします。
１日目
外反母趾が痛くてパンプスが履けないとお悩みのあなたへ
2日目
なぜ私は外反母趾の手術をおすすめしないのか？
3日目
なぜ親指の付け根は出っ張ってしまうのか？
4日目
指を鍛える前にやるべき大切なこと
5日目
外反母趾改善のカギは「足裏のアーチ」でした
6日目
写真で見る、外反母趾の本当の変化
『今まで色々やっていたのに、どうして外反母趾がなおらなかったのか？』
という外反母趾の原因がお分かり頂けると思います。
原因がわからなければ、対策の立てようがないですものね。
また、6日間のメルマガが終了しても
外反母趾など足トラブルの解消法
外反母趾の方でも履けるパンプス情報
足や靴トラブル解消に役立つ情報
講座などの先行案内
